calmNESS
calmNESS – Ruhe Ruhe finden. „Ich habe das Gefühl, ich bin rund um die Uhr im Kopf bei der Arbeit und finde auch am Wochenende schwer zur Ruhe.“ Solche oder ähnlich lautende Sätze begegnen mir in Einzelsettings häufiger. Wenn ich dann nachfrage, was das Wort Ruhe für eine persönliche Bedeutung hat und wie die […]
willingNESS
willingNESS – Bereitschaft Bereit? Wofür? Impulse für Veränderungen zeigen sich in meiner Tätigkeit auf vielen Ebenen. Mal direkt und unmittelbar in beruflichen Aufgabenfeldern, in organisationsbezogenen Change-Prozessen oder auch in individuellen Wünschen nach einer zukünftigen beruflichen Weiterentwicklung. Liegt die Motivation für eine Veränderung nicht in der eigenen Zielsetzung, sinkt häufig die Bereitschaft, sich darauf einzulassen. In […]
defensiveNESS
defensiveNESS – Abwehrhaltung Oft wahrgenommen, kaum besprochen. Die Wahrnehmung einer abwehrenden Haltung bei einer gegenüberliegenden Person oder in einem Team ist für viele Führungskräfte eine Herausforderung. Oft folgen darauf innere Fragestellungen, Unsicherheiten und Zweifel. Durch eine prompte Reaktion wird eine angespannte Situation häufig verschlimmert. Austausch und Prozesse kommen ins Stocken. Wie kann ein konstruktiver Umgang […]
happiNESS
happiNESS – Glück Coaching und die Suche nach dem Glück passt das zusammen? Im professionellen Coaching liegt der Fokus auf der Lösung von beruflichen Frage- und Problemstellungen und der Erweiterung von Kompetenzen. Als erfolgreich kann ein Coaching bezeichnet werden, „wenn die vereinbarten Ziele oder andere im Rahmen einer Evaluation als positiv definierte Ergebnisse, erreicht werden“ […]
clearNESS
clearNESS – Klarheit Klarheit finden. „Ich wünsche mir mehr Klarheit für mein berufliches Handeln und meine berufliche Ausrichtung“. Ein Wunsch, der im Coaching häufig geäußert wird. Um mehr Klarheit zu gewinnen bzw. zu finden, ist es in meiner Arbeit wichtig, die aktuelle Unklarheit wahrzunehmen und diese einzubeziehen. Mehr Klarheit entsteht meist, wenn die mit der […]
warmNESS
warmNESS – Wärme Wie wäre es mit einer „warmen Dusche“ für Sie und Ihr Team? Zu dieser Methode aus dem Coaching gibt es in vielfältige Varianten. Sie eignet sich dafür positive Rückmeldungen an Einzelpersonen in Teams oder Gruppen zu geben. Ebenso kann sie zwischen Führungskräften angewendet werden. Worauf ist dabei zu achten? Bei der „warmen […]
brightNESS
brightNESS – Helligkeit Helligkeit und BusiNESScoaching? Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Mehr Licht scheint den Raum zu füllen, wenn im Coaching neue Erkenntnisse gewonnen und ein zunächst verworrener und kompliziert erscheinender Prozess klar wird. Ich sehe leuchtende Augen, wenn mit Neugier Gemeinsamkeiten erforscht werden. Sich zunehmend Vertrauen etabliert und verbindliche und […]
lightNESS
lightNESS – Leichtigkeit Veränderungen mit Leichtigkeit gestalten? Zunächst mein etwas ernüchterndes Fazit. Für gelingende Veränderungsprozesse gibt es meines Wissens nach keine feststehenden Vorgehensweisen oder standardisierte Vier-Schritte-Pläne. Menschen, Teams und Organisationen sind komplex, individuell und verschieden. Mehr Leichtigkeit und weniger Druck im Wandel kann durch erweiterte Perspektiven und das Gewinnen von neuen Blickwinkeln entstehen. Im Einzelcoaching […]
thankfulNESS
thankfulNESS – Dankbarkeit Manchmal sehen wir uns eher im Mangel als in der Fülle. Der berufliche Erfolg hat sich noch nicht so wie gewünscht eingestellt, der Zusammenhalt im Team bröckelt und die täglichen To-dos türmen sich auf dem Schreibtisch. Die Gründe für ein Gefühl des Mangels und der Unzufriedenheit im Arbeitskontext können vielfältig sein. Eine […]
openNESS
openNESS – Offenheit Mehr Offenheit wagen, auch wenn es schwierig wird? Eine spannende Frage, die sich immer wieder in Coachings stellt. Gerade wenn konfliktbehaftete Themen in Teams zu Kampf-, Flucht-, Rechtfertigungsreaktionen oder Schweigen führen. Die folgenden vier Fragen zur Selbstreflexion können zunächst den Weg zu mehr Offenheit(1) unseren eigenen Reaktionen gegenüber ebnen. Was ist passiert? […]