warmNESS – Wärme
Wie wäre es mit einer „warmen Dusche“ für Sie und Ihr Team?
Zu dieser Methode aus dem Coaching gibt es in vielfältige Varianten. Sie eignet sich dafür positive Rückmeldungen an Einzelpersonen in Teams oder Gruppen zu geben. Ebenso kann sie zwischen Führungskräften angewendet werden.
- Worauf ist dabei zu achten?
Bei der „warmen Dusche“ geht es darum, sich wertschätzend auf die im Fokus stehende Person einzustellen und diese mit Worten anzuerkennen und zu stärken. - Wie funktioniert die warme Dusche?
Hierfür können Sie sich in einen Kreis stellen oder um einen Tisch setzen. Nun sind alle Teilnehmenden aufgefordert, die als positiv und hilfreich wahrgenommene Eigenschaften und Fähigkeiten einer Person zu benennen. Die „geduschte“ Person darf sich entspannen und lauschen. Wenn die Dusche abebbt, darf sich die nächste Person unter die „warme Dusche“ stellen. Hilfreich kann es sein, sich pro Person ein Zeitfenster zu setzen. - Wozu dient die Methode?
Oftmals dienen Feedbacks in Organisationen der Verbesserung, Anpassung und Optimierung von Prozessen. Eine „warme Dusche“ stärkt den Zusammenhalt im Team und den Selbstwert der bedachten Personen. Gleichfalls kann mit der Methode Achtsamkeit und der respektvolle Umgang sowie Wertschätzung geübt werden. Die beschenkten Personen fühlen sich gesehen und dies kann sich als wertvolles Polster für Veränderungsprozesse erweisen.
Hat die Methode Sie inspiriert?
Wem möchten Sie eine „warme Dusche“ gönnen?